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婴儿有黄疸妈妈就得忌口,这些色素食物再馋也不能吃

时间:2024-12-28 12:08:45

来源:泰国皇家生殖遗传医院(RFG医院)

当新生儿出现黄疸时,母亲的饮食确实需要特别注意。黄疸是新生儿常见的现象,大约60%的足月婴儿和80%的早产儿会在出生后的第一周内出现黄疸症状。这是因为新生儿的肝脏尚未完全成熟,无法有效处理血液中的胆红素,导致其积累在体内,引起皮肤和眼白部分发黄。

婴儿有黄疸妈妈就得忌口,这些色素食物再馋也不能吃

对于有黄疸的新生儿,母亲的饮食管理显得尤为重要。以下是一些母亲在哺乳期间应该避免的食物,以减少对婴儿的影响:

1. 辛辣食物:如辣椒、胡椒等,这些食物可能会影响母乳的质量,间接影响到宝宝的消化系统。

2. 油炸食品:高脂肪的油炸食品不仅不利于母亲的健康恢复,也可能通过母乳传递给婴儿,增加婴儿的消化负担。

3. 含咖啡因饮料:如咖啡、浓茶等,咖啡因可以通过母乳传递给婴儿,可能导致婴儿过度兴奋或睡眠不安。

4. 酒精:饮酒后,酒精会进入母乳,影响婴儿的大脑发育和睡眠质量。

5. 某些海鲜:如虾、蟹等,这些食物可能引起过敏反应,尤其是在家族中有过敏史的情况下。

6. 含有人工色素的食物:人工色素可能会通过母乳传递给婴儿,引起婴儿的不适,如皮疹、哭闹不安等症状。因此,母亲应尽量避免食用含有大量人工色素的食物,如彩色糖果、某些饮料等。

7. 易产生气体的食物:如豆类、洋葱、大蒜等,这类食物容易使母亲产气,也可能通过母乳传递给婴儿,导致婴儿腹部胀气、不适。

8. 冷饮和寒性食物:中医认为,过多食用寒凉性质的食物,如冷饮、西瓜等,可能会导致母亲体内的寒湿过重,进而影响母乳的质量,对婴儿造成不利影响。

9. 过于甜腻的食物:过甜的食物可能导致血糖波动,影响母亲的健康,同时也可能影响母乳的质量。

为了确保婴儿的健康,母亲在哺乳期间应选择营养丰富、易于消化吸收的食物,如新鲜蔬菜、水果(去皮去籽)、瘦肉、鱼、蛋等,同时保证充足的水分摄入,有助于提高母乳的质量,促进婴儿健康成长。

此外,如果婴儿的黄疸情况持续不退或者加重,应及时就医,遵循医生的指导进行治疗。母亲在调整饮食的同时,也应注意观察婴儿的反应,如有异常,及时与医生沟通,确保婴儿得到及时有效的治疗。

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