RFG泰国皇家生殖遗传医院

常见问题

MEDICAL TEAM

你还在相信多囊卵巢综合症生完孩子就好了?

时间:2021-03-04 11:24:07

来源:泰国皇家生殖遗传医院(RFG医院)

  多囊卵巢综合征(PCOS)是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病,受环境、饮食、生活习惯、精神压力等诸多因素影响,多囊卵巢综合征在女性患者中的发病率呈现上升趋势,近年来,多囊卵巢的发病率越来越高,如今已高达10%。

  为什么多囊卵巢综合征的发病率越来越高?

  【饮食习惯】由于生活水平的提高,饮食中油脂类的食物过多,蔬菜谷物比例减少,缺乏锻炼,能量消耗少,使得肥胖人群越来越多。过胖会为雄激素提供更多的场所转化雌酮,从而加重对下丘脑-垂体-卵巢轴功能的影响,导致排卵障碍。

  【生活习惯】久坐,缺乏锻炼,能量消耗过少,增加肥胖的概率。除此之外,作息不规律,熬夜晚睡也对机体的内分泌免疫系统不利。经常熬夜会打乱自身生物钟,影响松果体分泌褪黑素的昼夜规律,使其向大脑发送的“时间信号”紊乱,影响下丘脑-垂体-卵巢轴的周期功能。

多囊卵巢综合症

  【精神压力】每个人都承受着压力,但如果承受压力的时间过长、过久,会使机体处于慢性应激状态,导致皮质醇长期增高,刺激食欲;另一方面,还会使中枢儿茶酚胺分泌减少,遏制脂肪的溶解,更加加重肥胖的症状,加大患上多囊卵巢综合征的几率。

  生活中有很多女性轻视多囊,认为这个病没有什么大事儿,就像有些女性遇到痛经问题,身边的人通常除了嘱咐几句多喝热水、红糖水,不吃辣,还会说,痛经的毛病一般婚后生完孩子自然就好了,不会跟着自己一辈子的。这种说法同样会出现在患有多囊卵巢综合征的女性身上:婚后生完孩子症状就消失了。然而可信吗?小编要告诉大家的是,多囊从初潮到绝经期间都会存在,生孩子也治不了。因此,不要期待生完孩子多囊卵巢综合征就能自然好。

  【多囊卵巢是半生性疾病】

  多囊卵巢表现之一是月经稀发、排卵稀发因而不容易怀孕。很多年轻的女性一直为生育而奋斗,促排、人工授精和试管婴儿等等。多囊卵巢的这些表现从初潮开始一直到绝经结束。在进行促孕治疗中,由于促排卵药物而恢复了排卵,因而会有正常的月经。但产后、哺乳后,因为不再促排卵,月经又会恢复稀发状态。到了绝经期,随着月经的消失,月经稀发的症状也就消失了,因此说多囊卵巢综合征是半生性的疾病。

  【多囊卵巢综合征也是终身性疾病】

  多囊卵巢综合征不仅表现为月经稀发、高雄激素和不孕。大约有50%的多囊卵巢综合征是肥胖者,她们会有胰岛素抵抗,未来可能会出现糖尿病、高血脂、高血压。三高的代谢性疾病并不会随着绝经而好转,而会随着病程的延长而加重,对身体产生严重的影响。年龄大了会出现冠心病、心梗、脑血管意外等威胁生命的疾病。虽然月经稀发症状会随着绝经而消失,长期的月经失调,可能导致在绝经前后出现子宫内膜的增生甚至恶变,这些影响将影响到绝经后。

  其次需要明白的一点是,即使绝经也不会消除多囊引发的诸多症状。患有多囊,不仅表现为月经不正常,雄性激素高或不孕,还有肥胖、胰岛素抵抗引发的糖尿病和“三高”。虽然月经稀发症状会在女性绝经后消失,但长时间的月经不调很可能在绝经期间引发子宫内膜增生,甚至恶变。很多问题不会在女性绝经后好转,有的还会病情加重,随着年龄的增长出现心脑血管疾病,威胁女性生命。所以多囊卵巢综合征是一种慢性疾病,需要长时间控制,不要听信谣言,生完孩子后依然要重视月经周期的规律性,改善生活习惯,控制体重,预防“三高”、糖尿病以及心脑血管疾病。

多囊卵巢综合症

  虽然多囊目前是无法治疗的,但是可以从一定程度上进行缓解,因此,在饮食的调节上是必不可少的,饮食是多囊治疗过程中的辅助方式之一,也是我们在日常生活中身体力行的一个方面。今天,我们就来说说那些有益于人体健康的有色食物。

  这些“有色食物”有益处

  【黄色食物】包括黄豆、柠檬、豆腐、南瓜、玉米等。黄色食物可以增强胃肠功能,改变寒性体质,利于代谢功能的增强和保持女性荷尔蒙的分泌能力,是补充荷尔蒙的原动力。

  【黑色食物】日常生活中可以吃些黑色的食物来滋阴补肾,比如说黑木耳、茄子、紫菜、黑米、黑豆、黑芝麻等等。

  【绿色食物】比如西兰花、生菜、芹菜等,它能够健肾、健肝、健脾。脾健康的话,有利于更好地消化吸收对肾肝脾有益的食物,维持荷尔蒙分泌的平衡,避免身体出现不良状况。

  【彩色和白色蔬菜】有明显色彩的蔬菜富含抗氧化物质,应该成为多囊患者饮食的一部分,患有多囊的女性通常会伴随着高比例的氧化应激。当体内自由基数量处于高水平,身体会受到相应的生理胁迫。我们需要抗氧化物来应对氧化胁迫。

  饮食小贴示

  【吃饭七分饱】多余的食物很难被消化吸收,未被吸收的食物有一部分会在体内形成毒素。而且,食物消化的过程实际上是一个燃烧氧化过程,这个过程中会产生自由基,吃得过饱容易导致氧化损伤。

  【一口嚼十下】吃饭时,集中注意力在嘴巴的咀嚼上,养成一口细细嚼 10 下的习惯。细嚼慢咽可以使唾液分泌量增加,唾液里的蛋白质进到胃里以后,可以在胃里反应,生成一种蛋白膜,对胃起到很好的保护作用。细嚼慢咽也会产生饱腹感,以免吃得过多。

  【宜淡不宜油】要坚持合理的饮食结构,养成少盐少油少脂肪的饮食习惯,不但能够保持体重不超标,还能预防“三高”、冠心病、中风、心肌梗死等多种慢性疾病的发生。

多囊卵巢综合症

  【每餐之前喝两杯水】这样做就能保持身体一直处于“水当当”的状态,还能控制食量。荷兰一项研究显示,饭前喝两杯水能减少饥饿感和食物摄入量,从而起到减肥的作用。

  【晚餐更要打好脂肪保卫战】有些人早餐、午餐不吃含脂肪食物,认为晚餐多吃含脂肪食物,这种想法是错误的。研究表明,在一顿饭摄入50—80克脂肪后的几个小时,血管弹性降低,血液凝血因子急剧上升。所以,即使白天吃得很清淡,也不要试图在晚上补偿自己。

上一篇: 孕检到底检查什么?时间和检查项目都给你整理好了!

上一篇: 慢性宫颈炎为什么会导致不孕?

返回列表

推荐阅读

潮州私立机构三代试管签约多少钱,试管签约费用详解

潮州私立机构三代试管签约多少钱,试管签约费用详解

潮州私立机构三代试管签约费用因不同机构和服务内容而有所差异。其费用包括多个方面,下面我们来详细了解一下。

2025-07-11 23:11:39

查看详情

宝宝踢被子让人头疼?儿科医生教您7个绝招,让宝宝拥有超高质量睡眠

宝宝踢被子让人头疼?儿科医生教您7个绝招,让宝宝拥有超高质量睡眠

孩子踢被子是常见的现象,尤其是新生儿和幼儿,他们对温度的调节能力还不完善,容易出现踢被子的行为。这往往让家长们担心孩子着凉,也影响孩子的睡眠质量。那么,如何才能有效解决孩子踢被子问题呢?别着急,儿科医生总结了以下7个方法,助您轻松应对。

2025-07-11 20:58:25

查看详情

嘴馋也不能多吃桂圆,这5类孕妇一定要忌口,别让无知伤害了宝宝!

嘴馋也不能多吃桂圆,这5类孕妇一定要忌口,别让无知伤害了宝宝!

孕妇嘴馋想吃桂圆,但要适量,不能多吃。以下几类孕妇一定要忌口桂圆:孕期有妊娠糖尿病、高血压、便秘、上火、脾胃虚弱的孕妇。

2025-07-11 20:34:07

查看详情

孕妇补充dha不一定非靠营养剂,多吃这三类食物一样有效

孕妇补充dha不一定非靠营养剂,多吃这三类食物一样有效

孕妇补充DHA不一定非得靠营养剂,通过日常饮食也可以摄入充足的DHA。许多食物富含DHA,例如深海鱼类、海藻等,只要合理搭配膳食,就能满足孕期对DHA的需求。

2025-07-11 20:23:32

查看详情

卵子不受精?这5大隐形杀手正在偷走你的孕力

卵子不受精?这5大隐形杀手正在偷走你的孕力

对于期盼新生命的夫妻而言,备孕路上若遭遇卵子不受精的情况,无疑是沉重的打击。想要解决这一问题,首先需要弄清楚卵子不受精的原因。今天,我们就来深入探讨这个话题,帮助大家更好地了解背后的缘由。

2025-07-11 19:58:38

查看详情

试管婴儿怀孕前3个月注意事项

试管婴儿怀孕前3个月注意事项

通过试管婴儿技术成功怀孕的前 3 个月,胎儿发育尚不稳定,很容易受到外界环境因素的影响,需要格外留意。那么,在这段关键时期,准妈妈们该如何做好防护,确保安全度过呢?

2025-07-11 19:46:44

查看详情

深圳私立机构第三代试管要多少钱,详解收费明细清单

深圳私立机构第三代试管要多少钱,详解收费明细清单

随着人们对生育健康的关注度不断提高,第三代试管婴儿技术逐渐成为许多不孕不育家庭的选择。

2025-07-11 23:36:00

查看详情

揭阳私立机构做第三代试管要多少钱,价目清单一览

揭阳私立机构做第三代试管要多少钱,价目清单一览

在现代社会,许多家庭面临生育难题时,第三代试管婴儿技术成为了他们的希望之光。

2025-07-11 23:23:57

查看详情

刚生完孩子子宫就下垂怎么办?分享3大治疗方法,让你重回身材

刚生完孩子子宫就下垂怎么办?分享3大治疗方法,让你重回身材

生完孩子子宫下垂并不用过度担心,可以通过一些治疗方法恢复健康。常见的治疗方法包括:1.药物治疗,可以缓解子宫下垂带来的症状;2.手术治疗,适合症状比较严重的情况;3.改善生活方式,例如进行盆底肌肉锻炼,可以预防和改善子宫下垂。选择哪种治疗方法需要根据个人情况和医生的建议。

2025-07-11 22:10:36

查看详情

潮州私立机构三代试管费用和成功率详细解析

潮州私立机构三代试管费用和成功率详细解析

三代试管技术作为辅助生殖的重要手段,在潮州的私立机构中也逐渐得到应用。

2025-07-11 21:46:59

查看详情

潮州私立机构三代试管费用总共多少,全面解析费用构成

潮州私立机构三代试管费用总共多少,全面解析费用构成

在潮州本地,目前没有获得广东省卫健委正式批准开展三代试管(PGT)牌照的私立机构。

2025-07-11 21:35:24

查看详情

胎儿股骨短的原因是?饮食调理+药物治疗可辅助改善,不妨试一试

胎儿股骨短的原因是?饮食调理+药物治疗可辅助改善,不妨试一试

胎儿股骨短的原因有很多,可能是遗传因素、染色体异常、宫内感染、营养不良等。针对不同的原因,治疗方案也会有所不同。如果胎儿股骨短是因为营养不良,可以通过改善饮食和补充必要的营养来改善。如果是因为其他原因,则需要根据具体情况进行治疗,例如药物治疗、手术治疗等。

2025-07-11 21:23:53

查看详情